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Benefícios de encapsulados naturais incluídos na rotina

Por Nutri Vidabrasil .
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Uma alimentação equilibrada é a melhor forma de conseguir os nutrientes necessários para o organismo no dia, mas o que fazer quando a ingestão não é suficiente? Nesses casos, o uso de encapsulados naturais pode ser um aliado para reposição desses nutrientes e da manutenção da saúde, servindo como um suporte para as refeições. Outros fatores que podem causar esse déficit de vitaminas e minerais são algumas patologias, além de idosos e gestantes que necessitam de reposição conforme orientação do profissional de saúde.

As vitaminas e os minerais são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, a falta ou o excesso pode causar doenças e alterações no organismo.

“Antes de sair comprando diversos tipos de suplementos e encapsulados, é de extrema importância consultar um profissional. Um nutricionista vai saber indicar a real necessidade do seu organismo, baseada na individualidade, histórico e exames de sangue.

Quando trabalhado e acompanhado de forma correta, os benefícios são muitos. Vão desde ganho de massa muscular, diminuição de queda de cabelo e fortalecimento das unhas, até melhorias nas taxas de colesteróis e redução de gordura. “Importante alinhar com o nutricionista os objetivos. Assim o profissional vai apontar quais os momentos para ingerir os encapsulados, seja um pré ou pós-treino, antes ou depois das refeições. Cada produto vai ter seu papel no organismo”

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